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Bootcamp - Gemeinsam Sporteln

4.630€ Rodelberg

Bootcamp auf dem Rodelberg schafft Bewegung am Sonntagvormittag 

Ob Anfänger, Sportliebhaber oder Leistungssportler - alle sind zum Bootcamp eingeladen. 

Kraft, Ausdauer und Mobility begegnen einen an unterschiedlichen Stationen. 

Ablauf:

1. Erwärmung 

2. Stationstraining (mit TRX-Band, 5 Kg Hantel, Treppenläufe, Stütz,-Hängeübungen, Tauübungen, Koordinationsleiter, Springseile,... ) 3. Gruppenfinisher

Ziel ist es, dass man gemeinsam mit viel Bewegung in den Sonntag startet , die Grenzen gemeinsam kennenlernt und am Ende ein Strahlen im Gesicht auftaucht. 

Für Trainerkosten und Sportequipment soll das Geld aus der Kiezkasse genutzt werden beispielsweise ein Tau, ein TRX -Band oder Wackelbretter sowie Gewichte oder Kettelballs. Auch ein Wagen für den Transsport ist notwendig.

Das Geld soll für einen aktiven und gesunden Kiez genutzt werden.

Aus diesem Grund hoffe ich auf Unterstützung, denn wir machen nicht nur uns Glücklich sondern verbinden auch die Menschen in unserem Kiez. Fordern wir mehr Bewegung und stellen die Gesundheit an oberster Priorität!

DJakob erstellt am
Referenznr.: 2022-14737

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